Bushido
Bushido ( 武士道 ) iš japonų vertimo, bushi + do, turintis gilią reikšmę samurajų klasėje, tačiau paraidžiui išvertus: Kario kelias. Bushido jau egzistuoja nuo 19 amžiaus pabaigos.
Žodis bushido(bushi do), yra japonų samurajų garbės, pareigos, klusnumo, ištikimybės ir savęs aukojimo elgesio kodeksas. Samurajais galėjo būti tik vyrai, apdovanoti ypatinga
jėga bei ištverme. Samurajaus gyvenimas ir mirtis buvo nusilenkimas pagrindiniam garbės kodeksui.
Norint daugiau pažinti samurajaus gyvenimą, rekomenduojame pasižiūrėti filmą Paskutinis samurajus(“Last Samurai”).
Lietuvos Bushido RINGS federacijos atsiradimas
Lietuvos Bushido RINGS federacija buvo įkurta 1999 metais. Jos lyderį Donatą Simanaitį, žymų taiboksininką, laimėjusį nemažai kovų garsiausiuose pasaulio turnyruose, tarptautinės kategorijos teisėją, sukurti federaciją paskatino susitikimas su žymiu Olandijos kovotoju Chrisu Dolmanu ir Rusijos žvaigžde Volku Hanu. Šie ir pasiūlė Lietuvoje įkurti tokią organizaciją.
Pirmieji “Lietuvos Rings” federacijos surengti turnyrai vyko didžiuosiuose Lietuvos miestuose, dažniausiai – Alytuje, kuriame įsikūrusi federacijos būstinė. Šiuo metu federacijai priklauso 33 sporto klubai 17 Lietuvos miestų. Organizacija netrukus tapo tarptautinio RINGS kovotojų tinklo, kurio būstinė įsikūrusi Japonijoje, įgaliotąja atstove Baltijos šalyse.
Per trejus metus LBF surengė 30 turnyrų įvairiuose Lietuvos miestuose, pritraukė stipriausius įvairių kovos menų kovotojus. Taip pat buvo surengti 4 tarptautiniai turnyrai, kuriuose kovojo pasaulinio lygio žvaigždės iš viso pasaulio.
Lietuviai, vadovaujami Donato Simanaičio, šventė ne vieną pergalę Japonijos, Rusijos, Olandijos ringuose. Japonus stebino lietuvių paprastumas ir veržlumas kovose. Per trumpą laiką Lietuvos kovotojai Egidijus Valavičius ir Kęstutis Smirnovas buvo priimti į pasaulio kovotojų elito gretas. Dabar Bushido RINGS federacija - oficialioji Japonijos organizacijų RINGS, ZST, SHOOTO, PANCRASE, SHOOT BOXING, MMA THE BEST, PRIDE atstovė Baltijos šalyse.
Pasirašiusi daugybę sutarčių, LBF žengia pergalių keliu Japonijoje, triuškindama ringuose savo priešininkus.
1999 m. Lietuvos Bushido RINGS federacijos lyderis Egidijus Valavičius Tuloje laimėjo tarptautinį RINGS turnyrą, finale nokautavęs to meto vieną stipriausių Rusijos kovotojų Denisą Barkovą ir taip sužavėdamas Tulos publiką.
Didelės reikšmės Lietuvos Bushido RINGS federacijai turėjo garsaus kovotojo Volko Hano apsilankymas. Kovotojas atvyko į Vilnių norėdamas aptarti bendradarbiavimo su Lietuvos Bushido RINGS federacija klausimus. Iš Dagestano kilęs 39 metų Avaras Mahometas Hanas, Japonijoje vadinamas Volku Hanu, Lietuvoje lankėsi ne pirmą kartą. Tarnaudamas sovietų armijoje jis pusmetį praleido Prienų karinėje bazėje, kurioje buvo rengiami desantininkai. Taip pat vieną kartą dalyvavo Lietuvoje vykusiose SSRS savigynos imtynių pirmenybėse. Volkas Hanas surengė seminarą Lietuvos kovotojams ir treneriams bei žadėjo organizuoti Lietuvos ir Rusijos kovotojų mačą. Susitikdamas su žurnalistais, daugiausia laiko Lietuvoje Volkas Hanas skyrė RINGS kovas transliuojančiai BTV. Komentatorius Marius Daškus su Volku Hanu BTV praleido daugiau nei pusantros valandos.
„Nustebau, kad Volkas Hanas toks inteligentiškas. Jis neieškojo žodžio kišenėje ir išsamiai atsakė į visus mano klausimus. Tikriausiai ir kiti kovotojai yra tokie kaip jis – ne siaubūnai, o aktoriai“, - prisiminė M. Daškus.
Televizijos studijoje Volkas Hanas pasakojo sulaukęs neįtikėtino populiarumo – gatvėje jį atpažindavo 49 iš 50 sutiktų žmonių. Susidomėjimą į Lietuvą atvykusia RINGS legenda pajuto ir komentatorius M. Daškus. Daug pažįstamų jam skambindavo telefonu ir klausdavo, ar tikrai Vilniuje matė Volką Haną. BTV televizija tuo metu parengė laidą „Volkas Hanas – kovotojo portretas“. Laidoje garsusis kovotojas pasakojo apie savo gyvenimą, kovas, RINGS federaciją.
Pirmasis tarptautinis Bushido RINGS turnyras Lietuvoje
2000 m. spalio 24-oji – nepaprasta diena Lietuvos bei pasaulio RINGS federacijos istorijoje. Vilniaus koncertų ir sporto rūmų salėje įvyko pirmasis tarptautinis Bushido RINGS turnyras Lietuvoje. Šis turnyras buvo jau vienuoliktas Lietuvos Bushido RINGS federacijos surengtas turnyras. Turnyre kovų mėgėjai išvydo tokias garsenybes kaip Michailas Iljuchinas, Nikolajus Zujevas ir Volkas Hanas. Tiesa, pastarieji du turnyre dalyvavo kaip teisėjai, o ne kaip kovotojai. Tai dar labiau pabrėžia renginio svarbą visoje pasaulinio RINGS tinklo turnyrų panoramoje. Renginys Vilniuje sukėlė ažiotažą. Visi bilietai į 4500 vietų sporto rūmus buvo išpirkti, o varžybų dieną internete mirgėjo žinutės, kuriose buvo klausinėjama, kur būtų galima įsigyti bilietų. Galutinis turnyro rezultatas – 3:2, Rusijos rinktinės naudai. Nors lietuviai ir nusileido Volko Hano atsivežtai Rusijos komandai, renginiu buvo patenkinti ir žiūrovai, ir organizatoriai.
Turnyras ir jo dalyviai sulaukė Lietuvoje didelio dėmesio. Su pagrindine renginio žvaigžde Volku Hanu pietavo politikai Algirdas Brazauskas bei Vytenis Andriukaitis. Į šį susitikimą taip pat atvyko garsūs Lietuvos imtyninkai. Buvo pasikeista nuomonėmis apie individualios kovos sporto šakų plėtrą, galimybes steigti šio sporto mokyklas, tarptautinio bendradarbiavimo, masinio sporto perspektyvas.
Volkas Hanas Rusijos sporto visuomenės vardu pasveikino buvusį Prezidentą A. Brazauską ir pakvietė jį stebėti Bushido varžybų tarp Lietuvos ir Rusijos komandų.
Pirmasis Lietuvos Bushido RINGS čempionas
Praėjus šiek tiek laiko po pirmojo tarptautinio Bushido RINGS turnyro Lietuvoje, šalies RINGS federacija jau turėjo pirmąjį savo čempioną. Juo tapo 24 metų šakietis Kęstutis Smirnovas.
Lemiama kova dėl titulo vyko Klaipėdoje. Čia grūmėsi visą sezoną varžybose sėkmingiausiai dalyvavę K. Smirnovas ir marijampolietis Egidijus Valavičius.
Buvo numatyti du raundai po 5 min., bet jų neužteko. Kad paaiškėtų nugalėtojas, prireikė dviejų pratęsimų po 5 min. Jiems pasibaigus, teisėjai vieningai pripažino K. Smirnovo pergalę.
K. Smirnovas ir E. Valavičius yra Lietuvos Bushido RINGS rinktinės nariai. Jie atstovavo šaliai Vilniuje vykusiame mače su Rusija. Tada E. Valavičius iškovojo pergalę, o K. Smirnovas nusileido beveik 30 kg už jį daugiau svėrusiam varžovui.
Lietuvis, K. Smirnovas, dalyvavo Jekaterinburge vykusiame RINGS turnyre ir nugalėjo šios šalies atstovą Ruslaną Merzojevą. Pagrindinė vakaro kova dėl Rusijos čempiono vardo vyko tarp Volko Hano ir Andrejaus Kopylovo. Pergalę teisėjai skyrė Volkui Hanui.
Antrasis tarptautinis Bushido RINGS turnyras Lietuvoje
Netrukus Lietuvoje buvo suorganizuotas antrasis tarptautinis Bushido RINGS turnyras. Vakaro kulminacija – kova dėl Eurazijos čempiono titulo tarp Volko Hano ir Gromo Zazos. Pergalę iškovojo RINGS veteranas Volkas Hanas. Be pagrindinės kovos, vyko dar septyni susitikimai. Buvo kaunamasi du raundus po penkias minutes. Turnyro žvaigždės: Volkas Hanas, Grom Zaza, Michailas Iljuchinas, Andrejus Kopylovas, Jurijus Bekeševas, Bazigitas Atajevas.
Turnyro svečiai ir vėl sulaukė milžiniško populiarumo. Turnyro dieną (2001 m. gegužės 8-ąją), likus vos kelioms valandoms iki renginio pradžios, Vilniaus meras Artūras Zuokas priėmė tarptautinio Bushido RINGS turnyro dalyvius ir organizatorius. Mero svečių kambaryje viešėjo svarbiausios turnyro dvikovos dalyvis Volkas Hanas (Rusija), RINGS pasaulio federacijos viceprezidentas Yuji Kogura (Japonija), Rusijos, Bulgarijos ir Lietuvos Bushido RINGS federacijų prezidentai bei teisėjai.
Rusijos Bushido RINGS federacijos prezidentas Vladimiras Pogodinas dėkojo Vilniaus merui už jo pritarimą surengti Vilniuje tarptautinį Bushido RINGS turnyrą. Svečias pasakojo, kaip 1993 metais pirmą kartą rengiant tokį turnyrą Rusijoje, Jekaterinburge, gubernatorių ir miesto merą buvo sunku įtikinti, kad šie leistų organizuoti neįprastos sporto šakos varžybas. Tačiau įvykusiu renginiu visi liko labai patenkinti. Dabar Jekaterinburge Bushido RINGS turnyras vyks jau penktą kartą.
V. Pogodinas negailėjo komplimentų ir Vilniui. Atvykusį čia po dvejų metų, jį maloniai nustebino pagražėjęs Vilniaus senamiestis, puikiai tvarkoma greitai besikeičianti Lietuvos sostinė.
Atsisveikindamas sostinės meras Artūras Zuokas kiekvienam svečiui atminimui įteikė po albumą apie Vilnių.
2001 m. spalio pabaigoje Lietuvos Bushido padangėje atsitiko nepaprastas įvykis: vienas geriausių Lietuvos RINGS kovotojų Egidijus Valavičius debiutavo Japonijoje ir sensacingai įveikė Japonijos RINGS federacijos žvaigždę Yasuhito Namekawą. Tai buvo pasaulio čempionato absoliučios svorio kategorijos, kurioje varžybas pradėjo 16 sportininkų, pirmojo etapo kova. Dvikova truko tik pustrečios minutės. Egidijus Valavičius dukart rankų smūgiais pasiuntė priešininką į nokdauną. Po trečio galingo kirčio Y. Namekawos sekundantas, nenorėdamas, kad varžovas toliau muštų japoną, metė į ringą rankšluostį. Matydamas akivaizdų lietuvio pranašumą, teisėjas grumtynes nutraukė. Lietuvos kovotojas Japonijoje sulaukė didžiulio dėmesio ir pateko į kitą turnyro etapą, kuriame jo laukė grėsmingas priešininkas iš Australijos – Christopheris Hasemanas.
Trečiasis tarptautinis Bushido RINGS turnyras Lietuvoje
2001 m. lapkričio 10 d. Lietuvoje įvyko trečiasis tarptautinis Bushido RINGS turnyras. Šiame turnyre, kaip ir dviejuose ankstesniuose, netrūko intriguojančių kovų ir žiūrovų dėmesio. Vakaro kulminacija turėjo tapti 22 metų marijampoliečio Egidijaus Valavičiaus ir pasaulio „Pride“ lygos lyderio 28 metų ukrainiečio Igorio Vavčančino kova. Dideliam žiūrovų nusivylimui, kova neįvyko, nes lietuvis per treniruotę susižeidė peties sąnarį ir gydytojas jam rekomendavo neiti į ringą. Antraip Egidijui Valavičiui grėsė pusmečiui išeiti iš rikiuotės. Tada jis tikriausiai būtų negalėjęs gruodžio mėnesį Japonijoje grumtis su australu Christopheriu Hasemanu. E. Valavičių pakeitė triskart pasaulio ir Europos sambo čempionas 37 metų klaipėdietis Ričardas Rocevičius.
D. Simanaitis paprašė jo eiti į ringą, likus kelioms valandoms iki turnyro pradžios. R. Rocevičiaus ir I. Vovčančino kova baigėsi antro raundo antrą minutę. Ukrainietis spyrė varžovui į skaudamą kelį, ir lietuvis negalėjo tęsti kovos. Pagrindinis vakaro mūšis vyko tarp šakiečio Kęstučio Smirnovo ir japono Hirotakos Yokoi. Po lygios kovos pergalę 1:0 iškovojo Japonijos sportininkas.
Egidijaus Valavičiaus nesėkmė Japonijoje
Naujųjų metų išvakarėse (2001 m. gruodžio 21 d.) Japonijos mieste Jokohamoje vyko tarptautinio RINGS turnyro pusfinalis. Lietuvos atstovas marijampolietis Egidijus Valavičius antrajame raunde po skausmingo veiksmo pralaimėjo australui Christopheriui Hasemanui (32 metai, 181 cm, 95 kg). Geriau pasirodyti 23 metų 189 cm ūgio ir 95 kg svorio lietuviui sutrukdė trauma. Rengdamasis lapkričio viduryje vykusiam trečiajam tarptautiniam Bushido RINGS turnyrui, geriausias Lietuvos kovotojas E. Valavičius per treniruotę patyrė peties traumą, tad varžybose sostinėje nedalyvavo. Tuomet, likus vienai dienai iki varžybų, gydytojai pareiškė: jei Egidijus nori deramai kautis Japonijoje, turi nedalyvauti turnyre Vilniuje. Tačiau iki varžybų Jokohamoje E. Valavičius traumos visiškai neišsigydė. Pasak Lietuvos Bushido RINGS federacijos generalinio sekretoriaus Sauliaus Kandratavičiaus, tuo ir pasinaudojo varžovas iš Australijos. „Egidijus kaire ranka galėjo dirbti tik 70 – 80 procentų, - pasakojo S. Kandratavičius. – Jei sportininkai būtų kovoję stovėdami, pergalė galėjo atitekti mums“.
Per pirmą raundą sportininkai kovojo stovėdami. Dvikova vyko lygiai, nedidelį pranašumą turėjo marijampolietis. Antrame raunde australas parvertė lietuvį, keliu prispaudė kairį petį. Iš Egidijaus veido išraiškos supratęs, jog mūsiškiui skauda petį, varžovas pradėjo atakuoti kairę jo ranką. E.Valavičius po skausmingo australo veiksmo pasidavė.
Kitame pusfinalyje rusas Fiodoras Emeljanko nesunkiai nugalėjo anglą Li Hazdelį. Į finalą pateko F. Jemeljanka ir lietuvį įveikęs K. Hasemanas.
S. Kandratavičius teigė, jog balandžio arba gegužės mėnesį Vilniuje planuojamas tarptautinis turnyras. Jis džiaugėsi, kad lietuvių iniciatyva ir Latvijoje įkurta RINGS federacija, pavaldi Lietuvos RINGS federacijai. Drauge iki rudens buvo numatyta Rygoje surengti aukšto lygio tarptautinį Bushido turnyrą. Šiemet planuojama RINGS federaciją įkurti ir Estijoje. Beje, pasaulinės RINGS organizacijos vadovai nusprendė Lietuvos RINGS federacijos prezidentą Donatą Simanaitį paskirti savo atstovu Baltijos valstybėse.
Daugiau informacijos rasite: bushido.lt
Dziudo
XIX amžiaus pabaigoje buvo sukurta nacionalinė japonų imtynių rūšis - dziudo.
Dziudo imtynių kūrėjas yra japonas Dzigaro Kano. Iš daugelio džiudžitsu, karatė ir kitų imtynių
veiksmų jis atrinko pačius efektyviausius ir geriausius, atmetė pavojingus, sugalvojo savisaugos
elementus bei metimų sistemą ir suteikė šiai imtynių rūšiai sportinį pobūdį.
Dziudo - išvertus į lietuvių kalbą, tai pergalė, kuri prieš grubią jėgą pasiekiama vikrumu,
arba švelnus kelias i pergalę. Japoniškai ,,dziu'' yra ,,minkštumas, švelnumas", ,,do" - ,,būdas".
Taigi čia nugalima ,,švelniu būdu".
Dziudo taisyklės:
Imamasi ant kilimo, vadinamojo tatamio; jo dydis nuo 6x6 iki 10x10 metrų. Imtynės trunka 5 min.
vyrams, 4 min. - moterims. Laimi sportininkas techniškai parbloškęs varžovą ant nugaros,
išlaikęs jį 30 sek. nugara prispaustą prie tatamio arba atlikęs skausmingą veiksmą per alkūnės
sanarį, arba priversdamas priešininką pasiduoti smaugiamuoju veiksmu kaklo srityje.
Šiuo metu vyrų svorio kategorijos yra tokios:
-60 kg; -66 kg; -73 kg; -81 kg; -90 kg; -100 kg ir virš 100 kilogramų
Moterų svorio kategorijos:
-48 kg; -52 kg; -57 kg; -63 kg; -70 kg; -78 kg ir virš 78 kilogramų
Yra dar absoliuti svorio kategorija, kai gali varžytis bet kokio svorio imtynininkas ir svorio
kategorijos nebepaisoma.
Laikomasi japonų vertinimo sistemos. Norint pagal šiuos reikalavimus gauti atitinkamą sportinį
atskyrį, būtina dalyvauti varžybose ir išlaikyti konkrečios pakopos egzaminą.
Pagal KYU meistriškumo pakopas mokiniai skirstomi taip:
6 KYU - baltas diržas,
5 KYU - geltonas diržas
4 KYU - rožinis diržas,
3 KYU - žalias diržas,
2 KYU - mėlynas diržas,
Toliau vertinama pagal 10 meistriškumo pakopų, vadinamų danais.
1 - 5 dano imtynininkai turi teisę juosėti juodą diržą.
6 - 8 daną turintys dziudo imtynininkai - raudoną su juoda juosta diržą.
Raudona spalva - tai aukščiausias skiriamasis ženklas. Šios spalvos diržą gali
juosėti tik 9-10 dano dziudo imtynininkai. Tokio aukšto meistriškumo dziudo imtynininkų yra
labai mažai; paprastai tai japonų treneriai, kurie visą gyvenimą atidavė dziudo.
K-1
K-1, - 1993m. įkurta organizacija(japonų, Kazuyoshi Ishii), propaguojanti kikbokso kovas,
kurios yra praturtintos kitų kovos stilių elementais. Jis dažnai vadinamas nauju kovos stiliumi.
Vienas iš pagrindų, kuriais remiasi organizacija, yra suteikti galimybę kautis kuo įvairesnių
stilių atstovams. Šiandien K-1 ringuose susitinka kikbokso, muay thai, karatė ir bokso profesionalai.
Tradicinis formatas, kokiame vyksta K-1 kovos, yra K-1 World Grand Prix (be svorio kategorijų).
Jis susidaro iš regioninių atkrentamųjų ir kasmetine sezono kulminacija World Grand Prix finalas.
2002m. įvesta kategorija iki 70kg (K-1 MAX), o 2008m. kategoriją iki 60 kg. Kovotojai iki 20m.
dalyvauja turnyruose K-1 World Youth. Be to visame Pasaulyje vyksta turnyrai su K-1 licenzija
(Fighting Network), kurie tampa naujų talentų šaltinių.
K-1 valdančiuoju organu yra Fighting and Entertainment Group (FEG). Jos vadovu yra Sadaharu
Tanikave. Dukterine K-1 organizacija DREAM, kuri propaguoja kovas MMA formatu.
K-1 taisyklės su laiku keitėsi, bet jų pagrindu liko pilnai kontaktinis kikboksas ir muay thai.
Kovos vyksta kvadratiniame ringe (6,4 x 6,4 m). Būtini sportiniai įrankiai yra bokso pirštinės,
tarpukojo ir dantų apsaugos.
Kovos trunka 3 raundus, po 3 minutes. Kada teisėjai negali nuspręsti kas laimi, skiriami vienas,
arba du papildomi raundai. Kartais skiriami 5 raundai po 3 minutes. Jeigu neįmanoma nustatyti
kas yra nugalėtojas, skelbiamos lygiosios. Galimi kovos rezultatai yra: nokautas (KO), techninis
nokautas (KTO), teisėjų sprendimas, lygiosios, arba pripažinimas, kad kova neįvyko. Trys
nokdaunai viename raunde, reiškia nokautą.
Kovos vyksta stovėsenoje, draudžiami veiksmai parteryje. Leidžiami visi bokse naudojami smūgiai,
o taip pat spyriai. Galima smūgiuoti į galvą, korpusą ir kojas. Draudžiami smūgiai galva, alkūne,
į tarpukojį ir gerklę, metimai, smaugimas, kandžiojimasis, smūgiai gulinčiam, atsisukusiam nugara
priešininkui, draudžiamas laikymasis už ringo virvių.
Kikboksas
“Full contact” karate” – taip iš pradžių buvo vadinama ši sporto šaka.
1974 metais rugsėjo 14 dieną Los Andžele (J.A.V.), žinomi kovotojai Maikas Andersonas,
Džo Levisas ir Donas Kvinas sujungė boksą ir karate, ko pasekoje turime šių laikų kikboksą.
Kikboksas skirstomas į mėgėjų ir profesionalų dvikovinį sportą.
Mėgėjų kikboksas:
Kovoje galimi smūgiai rankomis ir kojomis. Draudžiama smūgiuoti į nugarą, pakaušį,
smūgiuoti atvira pirštine. Mėgėjų kikboksas skirstomas į keturis pogrupius.
Ful - kontaktas. Leidžiami stiprūs smūgiai rankomis ir kojomis auksčiau juosmens ir į galvą.
Lau - kikas. Leidžiami stiprūs smūgiai rankomis ir kojomis auksčiau juosmens ir į galvą.
Papildomai leidžiama smūgiuoti kojomis į šlaunų raumenis.
Lait - kontaktas. Uždrausti stiprūs, nokautuojantys smūgiai. Nugalėtojas išaiškinamas
taškų skaičiavimu.
Semi - kontaktas. Tai karate atmaina, kai po kiekvieno tikslaus techninio veiksmo kova yra
sustabdoma ir skaičiuojami taškai. Stiprūs smūgiai draužiami.
Kovoje sportininkai dėvi šalmus ir kojų apsaugas.
Profesionalų kikboksas:
Kovoje galimi smūgiai rankomis ir kojomis. Leistini smūgiai į vidines ir išorinės šlaunies sritis. Draudžiama smūgiuoti į nugarą, pakaušį, smūgiuoti atvira pirštine.
Kova vyksta nuo 5 iki 12 raundų.
Muay Thai
Muay Thai (Tailando boksas) - senovės kovos menas, paremtas smūgiais keliais, alkūnėmis,
kojomis ir rankomis. Smūgiai yra ypatingai pavojingi ir smarkiai žalojantys priešininką.
1630 metais Siamo karalystės Ajutijos dinastijos metraščiuose buvo pirmą kartą paminėtas vardas
muay thai. Muay Thai, tai dvikovinė sporto šaka gimusi mušio lauke. Šios šalies gyventojai
naudojo Muay Thai ginti šalį nuo išorės priešų. Šiuolaikinės Muay Thai taisyklės buvo ivestos
valdant karaliui Ramai VI (1920-1925m.). Buvo leista naudoti bandažą, bintus iki alkūnių, buvo
įvesti penki raundai. Pirmą kartą - ringas su apsauginėmis virvėmis, kurio viduje teisėjavo du
referi ir du šoniniai teisėjai.1939 m. iki galo buvo patvirtintos Muay Thai taisyklės, kuriose
buvo įvestos svorio kategorijos ir europinio standarto pirštinės. Prieš kiekvieną kovą atliekamas
ritualas .Toliau seka ritualinis šokis Ram Muay, kurio metu kovotojas nusiteikia artėjančiai
kovai ir apšyla savo raumenis. Muay Thai galimi smūgiai kojomis, rankomis, alkūnėmis ir keliais.
Visame pasaulyje Muay Thai kovotojai yra labai aukštai vertinami. Geriausias pavyzdys Japonijos
Bušido ir K-1 ringai koriuose sėkmingai pergales skina Muay Thai mokyklų atstovai.
Muay Thai elementai yra naudojami ruošiant specialiųjų pajėgų kareivius, saugos tarnybos
darbuotojus, policijos pareigūnus ir bendrosios savigynos kursuose. Turnyruose be taisyklių
taip pat dominuoja Muay Thai smūgiai.
Muay Thai - tai ne tik kovinė sporto šaka, bet ir gyvenimo stilius.
Jis padeda geriau susiorientuoti įvairiose gyvenimo situacijose.Lietuvoje šis kovos menas dar
vadinamas Tailandietiškas boksas arba Tai boksas.
Pankrationas
Pankrationas – antikinė olimpinė kovinio sporto šaka, bokso ir imtynių sintezė.
Savo istoriją pradedanti 648 metais prieš mūsų erą. Tais laikais kovos metu buvo galimi
visi veiksmai: smūgiavimas, laužimas, smaugimas, Visi išskyrus kandžiojimą ir durstymą
pirštais į akis ir burną. Tuo laiku buvo labai populiarios pankrationo kovos, kiekvieno kario
garbės reikalas mokėti ne tik kovoti ginklu, bet ir be ginklo.
Prieš keletą dešimtmečių pankrationas buvo dirbtinai „atgaivintas“, bokso ir kikbokso techniką
paįvairinant dziudo ir sambo bazinės technikos elementais.
Šiais laikais pankrationas turi du budingus bruožus. Pirmas bruožas - nuginkluoti užpuoliką
ir padaryti jį nepavojingu, antrasis – sunaikinti užpuoliką arba ilgesniam laikui padaryti jį
nepavojingu.
Žmogus treniruotėse dėvi kojų apsaugas ir bokso pirštines. Kovos metu veiksmas vyksta ant tatamio,
kovojama su bokso pirštinėmis ir dėvint galvos ir kojų apsaugas.
Sambo
Sambo -Savigina be ginklo(Samozaščita bez oružija rus.)Labiausiai žinoma rusiška kovos sistema.
Sambo atsirado 3-5-ame XX a. dešimtmetyje. Tradiciškai įvardinami keli
įkūrėjai:Spiridonovas, Osčepkovas, Charlampijevas.
Taisyklės:
Sambo leidžiami metimai, išlaikymai, skausmingi veiksmai rankoms bei kojoms. Metimai
leidžiami su rankų, kojų ar liemens pagalba
Balai skiriami už metimus ar išlaikymus.
Metimas – tai veiksmas, kurio pagalba imtynininkas išveda priešininką iš pusiausviros ir meta
ant kilimo.
Atliekant išlaikymą imtyninkas turi išlaikyti priešiniką prispaudęs prie kylimo vienoje
padėtyje 20 sek.
Imtynininkas gali laimėti anksčiau laiko, jei atliks priešininko metimą ant nugaros, pats
likdamas stovėsenoje, atliks skausmingą veiksmą, surinks daugiau už priešininką 12 balų.
Balų skyrimas:
4 balai skiriami:
už priešininko metimą ant šono, krentant atakuojančiam;
už priešininko metimą ant šono, nekrentant atakuojančiam;
už išlaikymą 20 sekundžių.
2 balai skiriami:
už metimą priešininko ant šono krentant atakuojančiam;
už metimą ant krutinės, peties, pilvo, dubens nekrentant atakuojančiam;
už išlaikymą 10 sekundžių.
1 balas skiriamas:
už priešininko metimą ant krutinės, peties, pilvo, dubens krentant atakuojančiam.
Skausmingu veiksmu laikomas techninis veiksmas parteryje, priešininką priverčiantis pasiduoti.
Kovos laikas 3-5 minutės gryno laiko.
